Siemka. Po masowaniu przychodzi czas na redukcję i na głębsze zastanowienia. Chodzi mi mianowicie o spalacz - resztę mam ułożoną -1kg BCAA ( zobacze jaki bd ten z SFD o ile dzisiaj bd ta premiera) -MCT -WPC econo sfd / ostrovit 80 I tu zastanawiam się nad spalaczem.. Efedrynę wycofali, została yohimbina, czy to przejdzie na mój organizm? Dodam [...]
Witam. Mam pytanie odnośnie stosowania w ciągu tygodnia wpc, mono i bcaa. Do tej pory brałem w dni treningowe przed treningiem 5g mono Trec Micronized i po treningu tez 5g + WPC Ostrovit 80. Chciałbym zacząć też stosować bcaa z racji z gram w ręczną na dosyć wysokim poziomie gdzie zapierdziel na treningach jest czasami niemiłosierny i szkoda mi [...]
Witam! Na wstępie szukałem tematów z oceną i poprawą diety, ale większość jest już zamknięta, jeśli nie oczywiście można mnie poprawić, jestem tu świeży. Zależy mi na poprawie i ocenie mojej diety jak już wspomniałem. Kierowałem się wiedzą wyciągniętą z artykułów polecanych dla początkujących na SFD. Z góry dziękuje za pomoc wszystkim. Mój cel: [...]
[...] : zdrowie bdb, miesiączki regularne, biorę tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, aerobiki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : WPC OstroVit do szejka po treningu, BCAA 5g dziennie przed treningiem,Detox i Antiox z Visiona, wcześniej kiedyś No-Explode przed treningiem Stosowane wcześniej diety : Dukan [...]
Ponieważ to produkt wzięty, podzielę się wiedzą i jak zawsze miło mi będzie jak wpadnie pare głosów. Długo wahały sie losy MSM Ostrowia, zanim produkcja stanęła a ludzi wysłano na przymusowe urlopy. Zakład był w słabej kondycji i długach od dawna, jednak zwrot akcji nastąpił nieoczekiwanie. Prezes Ostrowii piastował swe stanowisko "od zawsze" - [...]
[...] nasza firma od około 3 miesięcy nie ma w ofercie. (a nie np. produktu WPC80.eu - http://www.wpc80.eu/pl/badania.html ) Artykuł jest ewidentnie atakiem w wizerunek marki OstroVit na który pracujemy od kilku lat. Nie pozwolimy na to aby nieumiejętne interpretacje wyników badań miały wpływ na ocenę naszych produktów. Wyniki badań potwierdziły [...]
Cześć jaki smak polecacie tego białeczka ? Kończy mi się UNS WPC 80 smak Wanilia, muszę powiedzieć ze bardzo dobre. Dla odmiany chcialbym sprobowac ostrovit, jakie smaki polecacie ? :D
W planach mam zakup białek wpc 80 ostrovit. co o nich myslicie? kiedyś miałem chyba 2 torby to rozpuszczalność była średnia, ale smak całkiem niezły. znajdzie się coś lepszego w podobnej cenie ? jeszcze witamy vitality complec z activlaba są ok?
Sytuacja wyglada tak: Staz 2 lata, 20 lat, 177cm, 67kg, dieta od dietetyka z uzwglednieniem zapotrzebowania białka i weglowodanow przy uzyciu odzywek: Bialko WPC 80 Ostrovit, gainera SFD Mass Activator i Olimp Carbonox. Ponadto biore mono od vitalmaxa. Jest to moj 1 cykl na kreatynie. Moje pytanie: Czy jest sens zaopatrzyc sie dodatkowo w [...]
prosze o porade...zdecydowalem sie na kupno suplementow firmy ostrovit massIT 6,8 kg bialko wpc 80 standard 4,5 kg bcaa 2:1 1 kg wszystko okolo 420 zl pytanio do was czy warto ...cena dobra tylko chodzi o efekty przyrostow masy i sily miesniowej przy zachowaniu diety... suplementy zamierzam brac po sniadaniu i kolacji 2x dziennie ,bcaa po treningu [...]
Czy czasem Firma Ostrovit nie próbuje wypełnić luki powstałej po chwilowych problemach mleczarni ostrowia i sprzedaje swój produkt rzekomo jako Ostrowia WPC 80 tzn zawartość niby taka sama?? Na daną chwile nie produkowana była Ostrowia a zamawiając ją otzrymywana była przesyłka z OstroVitem
Witam. Kupiłem z SFD produkt Ostrovit - Standard WPC 80.eu ---> http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Standard_WPC_80.eu-opis26665.html?gclid=CjwKEAjw7aiwBRCPgdu70arX70wSJADK6iDDHbrHv4gv5DuP9Bh2vDxAnQipmRcngT_3Xl1_9S1SExoC-qDw_wcB#wartosci Na opakowaniu napisane jest, że w 100g zawarte jest: 78g białka, 20.8g bcaa i 9,78 leucine. To nie jest "czyste" [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Proszę o ocenę diety. Jest to dieta stabilizacyjna (lekko na plusie). Suplementy: WPC 80 OstroVit Omega 3 2x dziennie Kreatyna Vitalmax Monohydrant 5g dziennie Witamin Complex Glukozamina 500 Niestety większość produktów musi pozostać "śmieciowa" jak np. ryż. Postaram się to zmienić w przyszłości. [...]
Witam. Zastanawiam się nad kupnem białka mam dwa na oku które jest lepsze i jaka jest różnica między nimi, cenowo dzieli przepaść. Nr.1 ostrovit-wpc80-eu-supreme-pure-natural-900g-bialko-12175075895 Nr.2 [...]
Witam! Potrzebuję pomocy w rozpisaniu dawkowania i pory dnia brania tych suplementów. Wzrost 188, waga 85kg, wiek 23 lata, staż ćwiczeń rok(z małymi przerwami), cel- nabranie masy mięśniowej, przytycie do 90-95kg. Dodam, że mam w miarę ciężką prace fizyczną oraz chcę wprowadzić diete 4000 kalorii. Proszę o opinię. Olimp Carbonox, WPC 80 [...]
1.cel to jakościowa masa mięśniowa 2.chce stosować jabczan kreatyny treca-cm3 plus białko serwatkowe wpc 80 ostrovit jako uzupełnienie diety 3.jestem po 4 tygodniach brania monohydratu kreatyny z olimpu(efekty zadawalajace, duży przyrost siły lecz słaby przyrost masy) i chciałbym kontynuować cykl. Pytanie jest czy musze robić przerwę jeżeli chce [...]
SPRZEDAM ZESTAW SUPLEMENTÓW WPC 80 OSTROVIT 900G - smak truskawka, pozostało 350g brak daty ważności, kupowane w tym samym czasie co pozostałe SFD 100% PURE POWER 938g- smak wiśnia pozostało 800g ważność do 12/2013 SFD PURE CREATINE 500g- pozostało około 400g ważność do 12/2013 SFD PURE BCAA 500g - smak wiśnia pozostało około 400g ważność do [...]